MI MÉTODO

Tu salud importa. Comienza el cambio en ti

En esta sección podrás conocer mis principales servicios, orientados a equilibrar tu cuerpo y tu espíritu mientras disfrutas de cada etapa del proceso.

Entrenamiento personal

El entrenamiento personal consiste en un programa de ejercicios adaptado y supervisado, diseñado para potenciar tu condición física, tu salud y tu bienestar de manera individual. Aquí, cada rutina se ajusta a tus necesidades, capacidades y metas, asegurando que avances a tu ritmo y obtengas resultados reales y sostenibles.

Masajes

Los masajes son técnicas terapéuticas que alivian tensiones, relajan los músculos y mejoran la circulación sanguínea.
Ofrezco varios tipos de masajes (deportivos, relajantes, descontracturantes, linfáticos), cada uno con beneficios específicos para cuerpo y mente. Atrévete a regalarte un momento de paz y recuperación profunda.

Terapias energéticas

A través de las terapias energéticas, busco equilibrar y armonizar tu energía interna para mejorar tu salud física, emocional y mental. Partimos de la idea de que la energía fluye en todo tu organismo. Entre otras prácticas, aplico la sanación cuántica, ayudándote a liberar bloqueos emocionales y a expandir tu vitalidad interior.

La Nueva Terapia (LNT)

LNT es un enfoque innovador de la sanación energética centrado en la autosanación.  Se trabaja sobre bloqueos físicos, emocionales y energéticos, fomentando la conciencia y liberando memorias celulares que impiden tu equilibrio natural. Con LNT, podrás reconectar con tu esencia y alcanzar una transformación profunda desde el interior.

Planes de ejercicio

Diseñados específicamente para cada persona, estos planes tienen en cuenta tu edad, nivel de actividad, posibles lesiones y metas concretas. El objetivo es que mejores tu fuerza, resistencia y bienestar general sin sacrificar la motivación ni la seguridad. Tendrás un camino claro y enfocado para avanzar paso a paso.

más que un entrenador personal

Cada proceso es una unión, un equilibrio entre tres ramas que convergen en un solo propósito: el bienestar.

Una mujer tumbada en el suelo y otra persona sostiene una cadena con un mineral en la punta, sobre su frente
Una varilla de incienso encendida
Tres esterillas de ejercicio enrolladas y apiladas
Un hombre con ropa deportiva sentado con las piernas cruzadas y las manos apoyadas en las rodillas

Mi método se basa en lograr una integración armoniosa entre cuerpo y mente, abarcando tres pilares fundamentales: cuerpo, mente y energía.

Cuerpo

Diseño entrenamientos personalizados y planes de ejercicio adaptados a tus condiciones y objetivos. Busco no solo mejorar tu forma física, sino también que disfrutes cada entrenamiento, creando un hábito positivo en tu día a día.

Mente

Reeducar la mente es clave para potenciar tus metas y mantener la motivación. Mi enfoque trabaja en la liberación de creencias limitantes y en la activación de tu fuerza mental. Todo esto de manera integral, para que el avance sea sostenido y coherente con tu esencia.

Energía

Cada persona emite una energía única, que varía según su estado físico y mental. A través de la llamada “terapia de energía cuántica”, refuerzo tu fuerza energética para incrementar tu rendimiento, tu bienestar y tu equilibrio interno.

CENTROS DONDE PRESTO MIS SERVICIOS

Desarrollo mis entrenamientos y terapias en Ohmyfit, un estudio de entrenamiento y salud en Villena (Alicante), donde cada persona encuentra la motivación y la compañía necesarias para superarse. Entrena de forma individual o en grupo reducido, siempre con un plan adaptado a ti y con mi seguimiento constante.
CENTRO DE ENTRENAMIENTO

Ohmyfit

Ohmyfit! es el espacio donde te diviertes entrenando, compartes esfuerzo y conoces gente con tus mismos objetivos.

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